Вища школа адвокатури НААУ
Курси з підвищення кваліфікації адвокатів
Telegram
0 800 300 282
дзвінок безкоштовний
Вебінари

Вебінар: Як навчитись управляти стресом?

Реєстрацію закрито

Хто викладає:
Саєнко Марина

Як довго: 1 година (15:30-16:30)
1 залікових балл
У межах проведення онлайн-заходу поговоримо про:

• те, що таке стрес, як він впливає на наш ресурсний стан та, які можливості дає нам позитивний стрес;
• «синдром бранця» або, як безболісно пережити перебування у замкнутому просторі;
• способи управління власними емоціями;
• роботу з власними тригерами;
• токсичне середовище, шкідливі звички, інформаційне сміття та інші «пожирачі» енергії;
• джерела відновлення енергії адвокатів;
• інструменти виживання в умовах турбулентності.